Yoga Wochenende

Ein Yoga Wochenende an der Ostsee bringt Dich in zwei Tagen in die Tiefenentspannung.

Genieße die Natur und lass Dich  in die Welt des Yoga führen. Mit einer ganzheitlichen Mischung aus körperlichen Übungen, Meditation, Atemübungen und tiefenentspannenden Phasen bringen wir Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.

Und: Die Krankenkasse beteiligt sich!   (Kurs-ID für die Krankenkassen: 20151223-698758)

Freitag

  • ab 15:00 Uhr Anreise
  • 16:30 Uhr: Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogastellungen),Tiefenentspannung.
  • 18:00 Uhr: gemeinsames Abendessen.
  • 20:00 Uhr: Vorstellrunde, Fragestunde, optional Meditation

Samstag

  • 08:00 Uhr: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 11:00 Uhr Brunch (gemeinsam zubereitet)
  • max. 1/2 Stunde gemeinsames Vorbereiten für das Abendessen
  • danach: Spazieren / Wandern / Ausflug etc.
  • 16:30 Uhr: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
  • 20:00 Uhr: optional Meditation, Fragestunde

Sonntag

  • 08:00 Uhr: Asanas, Pranayama,
    Tiefenentspannung
  • 11:00 Uhr: Brunch (gemeinsam zubereitet)
  • ca. 12:30 Uhr: Ende (nach dem Brunch)

Deine Teilnahme am Programm ist natürlich freiwillig. Verbringe bei uns weit entfernt vom Alltag eine erholsame Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und zu Dir selbst zu finden.

Die folgenden Preise verstehen sich inklusive:

  • Übernachtung
  • 14 Yogaeinheiten
  • Vorträge sowie
  • Verpflegung (14 köstliche, vollwertige, vegetarische/vegane Mahlzeiten / ganztägig Getränke)

Ab 70,- € beteiligen sich viele Krankenkassen an den Kosten.

Einzelzimmer

370 €*

Doppelzimmer

350 €*

Mehrbettzimmer

330 €*

*Preise ab 01.07.2016 ohne Übernachtung, ohne Verpflegung 130 € Bettwäsche kann für 4 €, Handtücher für 2,50 € entliehen werden.